Manfaat Wortel Untuk Turunkan Kolesterol

Kolesterol adalah zat yang biasa ada di dalam aliran darah yang mana jika terlalu banyak dapat membahayakan bagi kesehatan. Lalu bagaimana solusinya ? Nah, pada halaman ini kami akan mengulas mengenai Manfaat wortel untuk turunkan kolesterol tinggi secara alami dan nyaman, sebagai solusi pengganti obat kolesterol tinggi di apotik yang tidak jarang memberikan efek samping.

Menurut laporan dari Medline Plus bahwa kolesterol terdiri dari 2 bentuk zat lilin yang ada di dalam aliran darah. Pada dasarnya kolesterol ini diperlukan oleh tubuh, akan tetapi jika jumlahlah melebihi kebutuhan tubuh maka dapat jadi bomerang yang dapat mengancam kesehatan serta menyebabkan berbagai penyakit berat seperti penyakit jantung dan stroke. Hal ini dikarenakan kolesterol dapat menghambar peredaran darah, sebab kolesterol tinggi dapat menumpuk di dinding arteri dan membangun sebuah plak yang akhirnya menyebabkan penyumbatan. Tentunya cara mencegah kolesterol tinggi yaitu dengan berolahraga secara rutin dan teratur serta dibarengi dengan mengkonsumsi asupan makanan yang sehat, salah satunya yaitu wortel.

Manfaat Wortel Menurunkan Kolesterol Tinggi

manfaat wortel

Manfaat Wortel – Wortel merupakan salah satu bahan makanan yang dapat dikonsumsi baik secara langsung ataupun diolah terlebih dahulu dengan dikombinasikan dengan sayuran lainnya ataupun dibuat minuman sehat. Banyak para ahli kesehatan yang menjelaskan mengenai manfaat mengkonsumsi 2 wortel setiap hari yang mana mampu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat anda hampir 10 hingga 20%. Didalam wortol tersebut mengandung beta karoten yang cukup tinggi yang dapat mengubah vitamin A dalam tubuh. Vitamin A ini kaya akan manfaat seperti baik untuk menjaga kesehatan mata, mencegah penyakit pilek dan infeksi serta membantu meningkatkan imun tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit.

Anda juga dapat mengkombinasikan wortel ini dengan brokoli yang mana di dalamnya terdapat sumber kalsium pektat yang tinggi serta memiliki sumber vitamin A, vitamin C, kalium, kalsium hingga zat besi. Sumber tersebut sangat baik dalam mendukung kesehatan anda.

Sehingga bagi anda yang memiliki kolesterol tinggi dan ingin mengurangi kolesterol tersebut dapat mengkonsumsi 2 buah wortel setiap hari atau anda bisa mengkombinasikan dengan brokoli.

Seperti yang telah dijelaskan oleh seorang ahli kesehatan yang bernama Dr Philip Pfeffer, Ph.D yang mana beliau menghitung bahwa serat yang terdapat di dalam wortel yang dikonsumsi setiap hari mampu membantu menurunkan kolesterol sebanyak 10-20%, sehingga angka tersebut cukup untuk membantu menormalkan kembali kadar kolesterol dalam tubuh.

Sebuah hasil tes yang telah dilakukan di Kanada juga menunjukan bahwa seorang pria yang membiasakan mengkonsumsi 2 setengah wortel mentah setiap harinya mampu menghilangkan rata-rata 11% kolesterol jahat dalam tubuhnya. Menurut sebuah penilitian tersebut bahwa jumlah beta karoten dalam satu atau dua wortel mampu mendorol kolesterol baik menyingkirkan kolesterol jahat.

Meskipun wortel memiliki manfaat untuk menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh akan tetapi wortel tidak mampu membuang kolesterol dengan jumlah yang banyak. Sehingga alangkah baiknya kami menyarankan untuk mengkonsumsi QnC Jelly Gamat sebagai obat kolesterol tinggi berbahan herbal alami yang aman tanpa efek samping.

Itulah informasi mengenai Manfaat Wortel Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi yang bisa kami sampaikan. Semoga apa yang telah kami ulas dan produk yang kami rekomendasikan kepada anda dapat menjadi solusi terbaik dalam membantu menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh anda sehingga anda tercegah dari ancaman penyakit berbahaya seperti jantung dan stroke.

Terimkasih telah berkunjung di website kami, dan silahkan simak informasi-informasi kesehatan lainnya dibawah ini :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *